.
Вход / Регистрация
Рефлексотерапия в домашни условия
За успокояване на напрежението и възвръщане на тонуса
2110097267.jpg
Снимка:Thinkstock/Getty Images
Видяна: 196
  • 02:10 Преди обед
    04:00 Кухня
    04:30 Домашен арест
    05:30 Цветовете на любовта
    07:00 Тази сутрин
    09:30 Преди обед
    12:00 bTV Новините
    12:30 Шоуто на Слави
    13:30 Тайните на времето
    15:30 Цветовете на любовта
    17:00 bTV Новините
    17:30 Времето лети
    19:00 bTV Новините
    20:00 Огледален свят
    21:30 Изабел Кастилска
    22:30 Кухня
  • 03:00 Стюарт Литъл
    04:00 Модерно семейство
    05:00 Шоуто на Слави
    06:00 Модерно семейство
    07:00 Да, мило
    08:00 Приказки за Том и Джери
    08:30 Шоуто на Том и Джери
    09:00 Шоуто на Слави
    10:00 Приятели с деца
    12:00 Семейство Флинстоун
    13:00 Новите съседи
    14:30 Да, мило
    15:30 Кое е това момиче?
    16:00 Алф
    17:00 Комиците
    18:00 Новите съседи
    19:30 Семейство Флинстоун
    20:30 Девет месеца
    22:30 Алф
  • 02:15 Блейд: Троица
    06:00 Ризоли и Айлс: Криминални досиета
    07:00 Ризоли и Айлс: Криминални досиета
    08:00 Трета смяна
    10:00 Синове на Анархията
    11:00 Какавида 2: Завръщането
    13:00 Синовете на Анархията
    14:00 Трета смяна
    16:00 Врагът в моето легло
    18:00 90210
    19:00 90210
    20:00 Революция Z
    21:00 Блейд: Троица
  • 01:45 Екстремни мечти
    06:00 Таз-мания
    06:45 Таз-мания
    08:00 Най-добрият нинджа
    09:00 Военна болница
    10:00 Щитът
    11:00 Извън играта
    12:00 Платина
    13:00 Наказателят
    15:00 Най-добрият нинджа
    16:00 Щитът
    17:00 Военна болница
    18:00 В.И.П.
    19:00 Платина
    20:00 Извън играта
    21:00 bTV Новнините - централна емисия
    22:00 Предсказание за края на света
  • 01:00 Проклятието на семейство Апарисио
    06:00 Младоци
    07:00 Градска природа
    08:00 Шоуто на доктор Оз
    09:00 Кухнята на Звездев
    09:30 Бон Апети
    10:00 Уикенд в Европа
    10:30 Модни хроники
    11:00 Блясък
    11:30 Модерно
    12:30 Женско царство
    14:00 От обич
    15:00 Модна къща
    16:00 Хоторн
    17:00 Модни хроники
    17:30 Път към висшата мода
    18:00 Самозванка
    19:00 От обич
    20:00 Цветовете на любовта
    21:00 Цветовете на любовта
  • 03:00 УЕФА Шампионска Лига - обзори
    04:00 Италия, Серия А
    06:00 Италия, Серия А: Удинезе - Ювентус
    08:00 Италия, Серия А: Лацио - Милан
    10:00 УЕФА Шампионска Лига - обзори
    11:00 УЕФА Шампионска Лига: Слован Братислава – Бате Борисов
    13:00 УЕФА Шампионска Лига: Стандарт Лиеж - Зенит
    15:00 УЕФА Шампионска Лига: Лил - Порто
    17:00 УЕФА Шампионска Лига: Марибор - Селтик
    19:00 УЕФА Шампионска Лига: Наполи – Атлетик Билбао
    21:00 УЕФА Шампионска Лига: Стяуа - Лудогорец
0
Гласувай
  • :(
  • :|
  • :)

Техниката за въздействие на органи и жлези в тялото чрез натиск върху точки на стъпалата се нарича рефлексотерапия. В случай на умора тя въздейства релаксиращо. Добре е краката да са боси. Рефлексогенните зони на лявото и дясното ходило си приличат, но някои органи имат точки само на едното ходило, обикновено от страната, където е разположен съответният орган. Например, зоната на сърцето се намира в центъра на стъпалото на левия крак.

За успокояване на напрежението поставете левият крак върху другия. Развъртете в кръг глезенната става. Притиснете стъпалото с едната ръка и със свитите пръсти в юмрук на другата разтрийте зоната на сърцето с въртеливи движения. Масажът на стъпалата се отразява върху здравето на цялото тяло, защото върху тях има представителство на всички органи. 

2110097266.jpg
Снимка:Thinkstock/Getty Images

Преминете точка след точка от палеца до петата по вътрешния страна на стъпалото с мисълта, че въздействате върху целия гръбначен стълб от шията до опашната кост. Движението наподобява пълзенето на гъсеница.

Коментари
  • Най-старите отгоре
  • Най-новите отгоре
Вашият коментар: