.
Вход / Регистрация
Знаем ли достатъчно за соевия протеин?
През последните години у нас навлязоха високотехнологични протеини на базата на соята
Знаем ли достатъчно за соевия протеин?
Снимка: sxc.hu
Видяна: 10
  • 01:50 Нека говорят
    04:30 Комиците
    05:30 Лице в лице
    06:00 Духът на здравето
    06:30 Кухнята на Звездев
    07:00 Духът на здравето
    08:00 Тази неделя
    11:00 Търси се...
    12:00 bTV Новините
    12:30 Концерт на Лили Иванова
    13:30 Писмо в бутилка
    15:00 bTV Документите
    16:00 Нека говорят
    19:00 bTV Новините
    19:30 bTV Репортерите
    20:00 Без резервации
  • 03:00 Борат: Културен обмен с Америка за напредък на великия братски казахстански народ
    05:00 Шоуто на Слави
    06:00 Модерно семейство
    07:00 Аниманиаци
    08:00 Алф
    10:00 Боговете сигурно са полудели 2
    12:00 Най-лошата седмица
    13:00 Столичани в повече
    14:00 Алф
    16:00 Числено превъзходство
    17:00 Шоуто на Слави
    18:00 Ало, ало
    20:00 Четири Коледи
    22:00 Най-лошата седмица
  • 02:00 Синове на Анархията
    06:00 Изкуплението на Грейс
    09:00 Джон Тъкър трябва да умре
    11:00 Завръщане в синята лагуна
    13:00 Австралия
    16:00 Живо доказателство
    18:00 Тайната на езерото
    20:00 Лилехамер
    21:00 Пълнолуние
  • 02:00 Дивата муха
    06:00 Таз-мания
    07:00 Таз-мания
    08:30 Менталист: Крадецът на мисли
    11:30 В тила на врага 2: Оста на злото
    13:30 Конфликт в малко Токио
    15:00 Френска Лига 1: Монако - Ница
    17:00 Разбулените тайни на магията
    18:00 Воини на доброто
    20:00 Дивата муха
    21:00 Разбулените тайни на магията
  • 00:01 Предай нататък
    06:00 Редакцията
    07:00 Редакцията
    08:00 Желязната дама
    13:00 Предай нататък
    14:00 Наистина любов
    15:00 Дом и градина
    16:00 Пан ам
    20:00 Цветовете на любовта
    20:30 Цветовете на любовта
  • 03:30 ПРЯКО: Аржентина Примера Дивисион: Тигре - Бока Хуниорс
    06:00 Екстремни спортове
    07:00 УЕФА Шампионска лига - магазинно предаване
    08:00 УЕФА Шампионска лига 2012: Реал М - Байерн М
    10:50 УЕФА Шампионска лига 2012: Челси - Барселона
    13:00 УЕФА Шампионска лига 2012: Барселона - Челси
    15:00 Екстремни спортове
    17:00 УЕФА Шампионска лига - магазинно предаване
    17:30 УЕФА Шампионска лига 2012: Челси - Барселона
    19:20 УЕФА Шампионска лига 2012: Барселона - Челси
6
Гласувай
  • :(
  • :|
  • :)
Протеините, преди наричани белтъчини, са необходими за изграждането на всяка жива клетка.  Когато говори за протеините, проф. д-р Божидар Попов, председател на българското дружество по хранене и диететика, набляга на факта, че за 1 година те три пъти се обменят в организма.

За да се синтезират  хормони, са необходими протеини. За да се произвеждат ензими, също без протеини не може. При недостатъчния им внос с храната отслабват  имунната  защита на организма и мускулната сила.

„При протеинов дефицит страда цялостният здравен статус”,

обяснява проф. Попов. Затова в ежедневното меню трябва да присъстват продукти, които съдържат протеини, а именно  мляко, яйца, риба, месо. През  последните години и у нас  навлязоха високотехнологични протеини на базата на соята. Оказва се, че не бива да подценяваме белтъка на соята. Той е еквивалентен в биологичната си стойност на яйчния и млечния протеин.

Соевият протеин удовлетворява нуждите от осемте незаменими аминокиселини

във всички възрасти. Като протеин на растителна основа той не съдържа холестерол, което  го прави част от здравословна диета за намаляване както на „лошия” холестерол, така и на  холестерола  в кръвта като цяло. Полезен е и за храносмилателната система като допълнителен източник на фибри.

Соевият протеин и хранителните продуктите от него са масово достъпна пълноценна храна, но и за протеините е в сила предупреждението: „Да не се прекалява.”.

Коментари
  • Най-старите отгоре
  • Най-новите отгоре
Вашият коментар: