.

Вход / Регистрация
Знаем ли достатъчно за соевия протеин?
През последните години у нас навлязоха високотехнологични протеини на базата на соята
Знаем ли достатъчно за соевия протеин?
Снимка: sxc.hu
Видяна: 79
  • 13:30 Тайните на времето
    15:30 Светлината на моя живот
    17:00 bTV Новините
    17:30 Лице в лице
    18:00 Времето лети
    19:00 bTV Новините
    20:00 Милост
    21:30 Гласът на България
    22:30 Шоуто на Слави
  • 14:30 Клуб Веселие
    15:30 Предградие
    16:00 Приятели
    17:00 Шоуто на Слави
    18:00 По средата
    18:30 Столичани в повече
    19:30 Напълно непознати
    20:30 Вярвай в чудеса
    22:30 Приятели
  • 15:00 Престъпления от класа
    16:00 Огнена стихия
    18:00 Докосване
    19:00 Докосване
    20:00 Спасете ме
  • 15:00 Survivor
    16:00 В.И.П.
    17:00 Платина
    18:00 Праведен
    19:00 Ренегат
    20:00 Истинско правосъдие
    21:00 bTV Новнините централна емисия
  • 15:00 Свързани съдби
    16:00 Престъпления и страсти
    17:00 Огледален свят
    18:00 Опасни тайни
    19:00 От обич
    20:00 Свързани съдби
    21:00 Цветовете на любовта
    22:00 Стъклен дом
  • 14:50 УЕФА Лига Европа: Волфсбург - Евертън
    16:40 УЕФА Лига Европа: Селтик - Залцбург
    18:30 УЕФА Лига Европа: обзори
    19:00 Италия, Серия А - обзор
    19:30 Италия, Серия А - преди кръга
    20:00 УЕФА Шампионска Лига: Лудогорец - Ливърпул
    21:50 УЕФА Шампионска Лига: Базел - Реал М
6
Гласувай
  • :(
  • :|
  • :)
Протеините, преди наричани белтъчини, са необходими за изграждането на всяка жива клетка.  Когато говори за протеините, проф. д-р Божидар Попов, председател на българското дружество по хранене и диететика, набляга на факта, че за 1 година те три пъти се обменят в организма.

За да се синтезират  хормони, са необходими протеини. За да се произвеждат ензими, също без протеини не може. При недостатъчния им внос с храната отслабват  имунната  защита на организма и мускулната сила.

„При протеинов дефицит страда цялостният здравен статус”,

обяснява проф. Попов. Затова в ежедневното меню трябва да присъстват продукти, които съдържат протеини, а именно  мляко, яйца, риба, месо. През  последните години и у нас  навлязоха високотехнологични протеини на базата на соята. Оказва се, че не бива да подценяваме белтъка на соята. Той е еквивалентен в биологичната си стойност на яйчния и млечния протеин.

Соевият протеин удовлетворява нуждите от осемте незаменими аминокиселини

във всички възрасти. Като протеин на растителна основа той не съдържа холестерол, което  го прави част от здравословна диета за намаляване както на „лошия” холестерол, така и на  холестерола  в кръвта като цяло. Полезен е и за храносмилателната система като допълнителен източник на фибри.

Соевият протеин и хранителните продуктите от него са масово достъпна пълноценна храна, но и за протеините е в сила предупреждението: „Да не се прекалява.”.

Коментари
  • Най-старите отгоре
  • Най-новите отгоре
Вашият коментар: