За по-добро обоняние
В една от книгите на Мирзакарим Норбеков попаднах на масажни точки върху лицето и врата, чието третиране помага при синуит, при фарингит, при безсъние, а "хора с проблемно обоняние още след първата минута на въздействие започват ясно да възприемат миризмите.”, пише авторът.
Самомасажът се прави с палеца (може и с трите пръста събрани един до друг – показалец, среден и безимен). Прилага се вертикален натиск без разтриващи движения. Въздействието не бива да е болезнено.
Провеждат се 10-15 движения върху всяка от точките в следната последователност:
1. Точката между междите
2. Двете точки отстрани на ноздрите – премахва се отока на носната лигавица и се възстановява обонянието.
3. Токата по средата на брадичката под долната устна
4. Двете точки в слепоочните ямки
5. Двете точки във вдлъбнатинките пред ушния канал и долночелюстната става
6. Двете точки във вдлъбнатинките на врата под черепа
7. Средната точка на границата между врата и главата малко над линията на косата.
Двойните точки може да третирате с двете ръце едновременно. От това въздействие се подобрява кръвоснабдяването и се активизират нервните окончания на всички органи в главата. "Провеждайте масажа спокойно с удоволствие и благодарност към себе си и почувствайте физически отклик в тялото”, съветва М. Норбеков.
Рейтинг: 6
