Блогове

Много са последователите на правилата за здравословен начин на живот (по системата на д-р Пол Брег), които са живели здрави, жизнени и социално активни през целия си живот. Сред тях е и Конрад Хилтън, собственикът на голямата верига хотели в света, който на 88-та си година обявява, че жизнената си сила дължи на тази система за здраве, след което е живял близо 100 години.

Нещата в живота, за които постоянно трябва да се отделя време, са 12:

• Работа - тя e цената на успеха

• Мислене - то е източника на сила

• Забавление - то е тайната на младостта

• Четене - то е основата на знанието

• Боготворене - то отмива "праха" от очите

• Приятелите - те са източника на щастие

• Любов - тя е единственото тайнство на живота

• Мечти - те понасят душата към звездите

• Смях - той помага при трудности в живота

• Красота - тя е навсякъде в природата

• Здравето - то е съкровището на живота

• Планиране - то е тайната на възможността да имате време за първите 11 неща.

Повече за това как да бъдем и да останем здрави и жизнени може да намерите в книгата  „Здравословен начин на живот” на Патриша и Пол Брег.