Блогове

Преди 59 години 8 май е обявен за Световен ден на Червения кръст и Червения полумесец. Поводът е бил 125-та годишнина на Жан Анри Дюнан - идеологът на създаденото и продължило в наши дни доброволческо движение за взаимопомощ, хуманизъм и филантропия. Българският червен кръст и неговата младежка организация организират курсове за обучение на всеки човек, който желае да се обучи в основните умения за оказване на първа помощ. Целта е човек, който се окаже в близост до пострадали хора от инцидент, катастрофа

В историята на кадуцея се открива, че това е жезълът, който Хермес донесъл в древен Египет. Медицинската общност е приела кадуцея като символ на здравето. Тази емблема на медицинската наука изразява древната мъдрост, че трябва да се грижим както за нисшия, така и за висшия си Аз, т.е. да балансираме физическите и духовните си потребности. Съвършено здраве постига онзи, който обръща внимание както на змиите (инстинктивната природа на тялото), така и на ангелския аспект в себе си (човешкия дух и душа). Освен

Грубо и несправедливо отношение или директна обида попадат на точното място – директно в сърцето. В резултат на това настъпва мигновена реакция на възмущение с желание за реванш. Чувствата градират до неистово желание за мъст. Когато човек се остави под властта на гнева, често последиците са социално неприемливи. Освен това гневът е мощен разрушител на физическото здраве на този, който се гневи. Съществува поговорка, че е глупак този, който не може да се разсърди, но е мъдър този, който не иска да бъде

Физиолози и практикуващи лекари отдавна са доказали, че голяма част от болестите имат психосоматичен характер. От състоянието на мозъка зависи цялостното самочувствие на човек, съответно - неговият живот в здраве или с болест. За поддържане на този изключително крехък орган - мозъка, източната медицина използва поредица от мудри, за да се осигури правилна мозъчна дейност. Една от най-популярните е мудрата "Знание”. Когато имате нужда да се съсредоточите и ободрите, или се нуждаете от ясна и бърза мисъл,

Пети май е обявен за Световен ден за борба с болестта на Бехтерев. Съвременната медицина все още няма яснота за това автоимунно заболяване - кои са сигурните причини, които я предизвикват. Проявява се с болки в долната част на гърба и постепенно ограничаване на движенията до сковаване на кръста и тазобедрените стави, водещи до инвалидност. Лечението се провежда със съвременни противовъзпалителни лекарства, с които значително се облекчават оплакванията и се забавя прогресирането на болестния процес.

В миналото Гергьовден е посрещан с множество обреди за осигуряване на плодородие на посевите, плодовитост на животните, които са били преплетени и с много ритуали за поддържане на добро здраве и дълголетие. Предишният ден е ставало приготвянето на гергьовския хляб Тези пити стопанката е шарела с пластична украса от самото тесто, изобразяваща кошара, овце, овчар, овчарска гега, кучета в стадото. Обредните хлябове са били предназначени за празничната трапеза, за кошарата и за раздаване за здраве.

Никога не е късно да започнете да играете упражнения вкъщи - сутрин след сън или, ако имате повече лично време след работа - преди вечеря. Чрез редовното практикуване на петте тибетски упражнения се възстановява не само изчерпаната енергия, но се извършва и нейното правилно разпределение в тялото. Не бива да се обезкуражавате, ако в началото ви се сторят трудни за изпълнение. Всяко нещо с времето си. Първата седмица повтаряйте всяко от тях по 3 пъти. Първо упражнение Застанете прави с ръце опънати

Срещу тревожността и преумората от задълженията у дома и на работното място Сара Бренах препоръчва лесно постижими промени в поведението, за разрушаване на някои утвърдени навици, които са позволили на стреса да се възцари в ежедневието ни. Ето нейните съвети: Култивирайте у себе си чувството за благодарност Прекарвайте поне един час дневно в усамотение Осланяйте се на простотата Стремете се към реални крайни срокове Никога не обещавайте нещо, което не можете да изпълните

Сколиоза е деформацията на гръбначния стълб вляво или вдясно, когато гледаме човек в гръб. Тя започва постепенно в училищна възраст. Родителите трябва да поглеждат детето, когато стои изправено, дали раменете са еднакво високи. Ориентир за започваща сколиоза е и когато долният край на лопатките не са на една линия, а гънките под седалището и в коленете се разминават. В началото  сколиозата е възможно да се коригира с редовни физически упражнения за изграждане на по-силна мускулатура на гърба и корема, т.е

Право на всеки, който приема лекарство е, независимо дали този прием е редовен в продължение на години или за остро заболяване, да обръща внимание как се чувства след приема на конкретното лекарство. В случай, че забележите различни усещания от тези, които са описани като нежелани реакции в листовката за пациента, трябва да сигнализирате на вашия лекуващ лекар. Причините за нежелани реакции могат да бъдат: Несъобразена  дозировка, т.е. грешка в приема на лекарството. Неправилна комбинация от