Как да постигнете щастие в живота
Ценете това, което имате и не се сравнявайте с другите
19 Май 2014
Реклама
Общото между всички щастливи хора е, че обръщат внимание на това, което имат и го ценят. Обратно, нещастните хора отделят твърде много време в размисли за всичко, което другите имат, а те нямат.
Щастливите хора ценят живота. Виждат красотата в света. Погълнати са изцяло от настоящето. Не разпиляват енергията си в обвинения, съжаления и самообвинения за миналото. Обичат от цялото си сърце, независимо колко пъти е било наскърбявано.
Щастливите хора поемат отговорност за постъпките. Те са от типа хора, които действат без да си намират извинения. Не се носят по течението, защото така е по-лесно, а се изправят срещу предизвикателствата и ги преодоляват в името на щастието си. Преобразяват смело живота си.
Снимка:Thinkstock/Getty Images
Щастливите хора не се концентрират върху дребните неудобства. Не задържат разрушителни чувства в себе си (гняв, недоволство, завист, злоба). Няма щастлив човек, който е готов да участва в препирни и да уязвява другите.
Прощават и отварят път за положителните чувства към другите чрез уважение и радост, защото са добри и състрадателни.
Изпълват се с щастие не само когато получават, но и когато даряват. Избират приятели с подобни на техните ценности и виждания за живота. Оценяват помощта им могат с лекота да изразяват благодарност.
Не ги тревожи какво се мисли за тях и не се повлияяват от отрицателите.
Снимка:Thinkstock/Getty Images
И малките дози радост, но всеки ден, имат силен ефект върху здравето и самочувствието. Щастливите хора умеят да опазват усмивката си. Приемат спокойно проблемите. Чувството им за хумор е добър спасителен пояс в трудните ситуации.
Щастливите хора се хранят балнсирано, спортуват, събуждат се по едно и също време, редуват работата с почивка и всичко това ги държи в добра здравословна форма.
По-щастливи са хората, когато се фокусират върху собствения си прогрес. Не позволяват на други да им казват как да живеят живота си, но разбират колко е важно да поддържаш здравословни отношения с близките си. Умеят да оценяват и поощрява успехите и на останалите.
Щастливите хора работят това, което обичат и влагат творчески заряд в своята дейност. Проявяват увереност, в това което вършат и не се сравняват с останалите.
Снимка:Thinkstock/Getty Images
