Как да предпазваме очите през зимата
Рискове за здравето на очите през зимата
23 Декември 2013
Реклама
Носете слънцезащитни очила по време на разходка в планината. Очилата за скиорите и бордистите са задължителни. Ослепителният блясък от снежната повърхост в слънчеви дни предизвиква снежна слепота, която офталмолозите наричат нифаблепсия.
Проявява се със зачервяван, сълзене, парене в очите, фотофобия - непоносимост към светлина. По-сериозно засягане на роговицата и ретината води до частична или пълна временна слепота. Подобно е състоянието от облъчване на очите при заваряване без маска.
Снежна слепота няма да възникве от няколко минути
Определящи фактори са продължителността на излагане на очите на ултравиолетова светлина и интензитета на UV-лъчението.
Силата на UV- лъчите в планината нараства правопропорционално на надморската височина. Мощно е действието и на отразените лъчи от обширните снежни повърхности.
Учените доказват, че отражението на ултравиолетови лъчи от снега е 4 пъти по-силно, отколкото от пясъка на плажа.
Любителите на зимната планина - туристи, скиори, бордисти, алпинисти, задължително трябва да носят слънцезащитни очила с UV- филтър.
Снимка:Thinkstock/Getty Images
Важно е очилата да бъдат качествени
Слъцезащитни очила с UV-филтър търсете в специализираните оптични магазини. Предпочитайте кафявите, зелените и сиво оцветени стъкла на очилата. Те са подходящи за затъмняване на отблясъците. Кафяво-червените повишават контраста на образите.
Огледалните стъкла имат отразителен пласт, който намалява снежния блясъка чрез отразяване на попадналата светлината. През огледалните очила обектите изглеждат по-тъмни.
Избягвайте атрактивните жълти, розови и оранжеви стъкла. Те превъзбуждат ретината и уморяват очите. Единствено в облачно време розовите и червено оцветените стъкла осигуряват видимост в дълбочина и са перфектни за скиори и бордисти при облачно време. За тази цел съществуват системи за смяна на стъклата, което позволяват да се приспособи защитата на очите според дейността и условията.
Бъдете внимателни с очите си, осигурете им подходяща защита и се радвайте на зимната ваканция.
