Четири стратегии за оптимизиране на съотношението между мазнините и чистата мускулна маса
Кои са те - вижте във видеото
22 Април 2023
Светът на здравето
Събота 11:30 по bTV
Реклама
За да започнем да влизаме във форма, няма значение на колко години сме и от колко килограма започваме да разтоварваме излишното. Здравословно тегло означава не да се теглим всеки ден, а да се грижим за правилното съотношение между мазнините и чистата мускулна маса.
