Духът на здравето: как да се справим с грипа бързо и ефективно?

Гост на д-р Неделя Щонова е д-р Ангел Кунчев, главен държавен здравен инспектор

Духът на здравето: как да се справим с грипа бързо и ефективно?

Реклама

Д-р Ангел Кунчев, главен държавен здравен инспектор:

Грипният щам мутира и това много ни затруднява. Затова ваксината не може да даде 100% защита, въпреки че се прави въз основа на информацията, която над 160 лаборатории по света подават към СЗО.

Досега винаги водещи са били А щамовете, но засега в България водещ е един от В щамовете. Казвам това само за статистиката, защото за лекарите няма значение какви точно са щамовете.

Грипната ваксина не е идеална, но е единственото ни сериозно оръжие срещу грипа. Тя е важна за рисковите групи – възрастни хора, деца и всички останали с по-нисък имунитет.

Сега се работи върху ваксина, която няма да е базирана на антигени, които се сменят непрекъснато, а на сърцевиден антиген, който е еднакъв за всички вируси и ще ни предпазва 5-6 до 10 години.

Как да правим профилактика? Още от септември трябва да укрепваме имунната система с правилно хранене и спорт.

За да заразим някого дори не е нужно да кихаме или кашляме. Достатъчно е само да говорим. При децата голям процент от заразяването става чрез ръцете. Най-много вируси се отделят 2-3 часа преди разболяването.

По време на грипната епидемия трябва да се избягват местата с много хора.

Ако вдигнем температура, не трябва да бързаме да я сваляме, защото тя помага в борбата срещу вируса.

Рецепта „Златно чудо“ на д-р Неделя Щонова:
100 г прясно алое се почиства от бодлите и се смила. Смесва се с 200 г мед, 1 с.л. куркума, 1 щипка черен пепер, сок от 1 лимон, 30 г корени от джинджифил и настърган лук или чесън. Разбърква се добре и се поставя в хладилник. Приема се по три лъжици на ден преди хранене.

Гледайте цялото предаване на btvplus.bg