Връщане към работния режим след отпуск

Постепенно натоварване, график на задачите, с увереност и нови идеи

Реклама

Намерихте ли време за почивка и забавления? Ако е така, работното място със служебните задължения и отговорности вече ви очаква. Смисълът на почивката е именно зареждане с повече увереност, сили и жизненост.

Не драматизирайте края на почивката си, сякаш е краят на приятните ви изживявания завинаги. Дългите летни вечери позволяват да излизате с приятели на концерти, разходки или кино на открито след работа.

Превъртете настроението си от почивка на работен режим. Адаптацията ви ще бъде по-лесна, ако има на кого да разкажете приятните си спомени. Ще ви помогнат специално отделените 1-2 дни за отдих у дома в прехода между почивката към работата.

Върнете се плавно към работните ангажименти. Спазете спортния принцип за постепенно натоварване. Не си мислете, че всичко, което е изостанало, докато ви е нямало, може да го свършите през първия работен ден.

В първите дни се информирайте за нещата, които са се случили по време на вашето отсъствие. Направете график според приоритета на задачите, срещите и електронната кореспонденция. Организирайте работата си, заредени с положителна енергия и добри очаквания.

Запазете добрите спомени от ваканцията със снимка или колаж върху бюрото. Хубавите моменти, прекарани с приятелите и семейството ще задържат чувството ви за благополучие и щастие.

Добра идея е да планирате следващата си почивка. Дотогава чрез дейности за разтоварване - спортуване, хобита и разнообразни уикенди, може да регулирате умората си след работа и да поддържате бистър и свеж ум.