Циркадните ритми - според древните знания на йога
Живот в хармония с природните ритми
15 Януари 2023
Ритъмът е универсално свойство на живата материя и ръководи процеси като дишане, сърдечна честота, растеж, развитие. Древното учение за йога носи знание за тази ритмичност още от древността, които познания са доказани в съвремието в редица солидни научни проучвания.
Повече по темата разбираме от Тодор Шабански, йога учител.