Как да постигнем вътрешен баланс и да бъдем здрави?

Съвети от учителя по йога Тодор Шабански

Как да постигнем вътрешен баланс и да бъдем здрави?

Реклама

Нашето тяло има невероятна лечебна сила, която може да бъде активизирана и съвсем не е илюзия, че с правилните избори човек може дори да намали своята биологична възраст. За всичко това обаче има едно много важно условие: да бъдем спокойни и любознателни към вътрешния мир в душата си, защото умиротворението е синоним на драве. Как да го постигнем, коментираме с учителя по йога Тодор Шабански.