Как да се мотивирате по-силно
Важно е във всяко начинание да намирате целта, която засяга именно вас
07 Януари 2014
Реклама
Вялостта и апатията могат да ви обземат бързо и да ограбят всички ваши желания. Тенденцията от ден на ден нищо да не ви радва, нищо да не ви е интересно, е пагубна за самочувствието и реализацията ви. Не позволявайте състоянието ви на потиснатост да се задържи дълго.
Спомнете си какво ви е харесвало преди:
джаз на живо в нощен клуб; бира с приятели; танци в дискотека, вечеря на свещи с любим човек. Опитайте да се върнете към някои от предишните любими занимания, от които сте се чувствали щастливи. Или смело се хвърлете в нещо ново и непознато.
Универсална рецепта не съществува. Всеки очаква нещо свое, индивидуално. Случва се, търсейки средства за изход от липсата на желания и действие, човек да намери в себе си способности, за които не е и подозирал.
Ако никога преди не сте ходили на концерт на стадион; на палатка в планината; в 3D кино; не сте играли боулинг; не сте бягали в парка, опитайте тези възможности. Дори и да не изпитвате отначало интерес, няма страшно.
Не забравяйте, че апетитът идва с яденето.
Продължете в същия дух - търсете и опитвайте, докато събудите желанието в себе си, а негативизмът и неудовлетворението станат по-малко. Важно е във всяко начинание да намирате целта, която засяга именно вас.
Кажете си ясно: "Нищо друго не е важно за мен, освен това, с което се занимавам в момента”. Всеки път се награждавайте за всичко, което сте направили или завършили успешно. Доставете си удоволствие и с окуражаващи думи: "Чудесен съм”, "Перфектно се справих”.
