Във форма с Лили Стефанова: Упражнения за усилване на женската енергия

Съветите за женска йога от Стилияна Йорданова

Днес Лили Стефанова и Стилияна Йорданова показват упражнения за дамите: как да заредим женската си енергия и как да се погрижим физически за нашето тяло с женска йога. 

"Женските практики помагат на жената да възобнови връзката с тялото си, да го зареди с енергия, да се почувства гъвкава, красива, жива", споделя  Стилияна Йорданова.