.

Д-р Цин Ли: При "горското къпане" е много важно да се върви бавно

То не е спорт и не се изискват силови движения, допълва той

От 1982 година лекарите в Япония официално започват да предписват разходки в гората, като здравна програма. Наричат я "горско къпане".

"Това е дейност, която представлява бавно вървене в гората. Така се оползотворява лечебният й ефект. То подобрява здравето на хората и служи за превенция на заболявания", казва д-р Цин Ли, лекар и президент на Обществото за горска медицина в Япония.

Вижте най-интересното от изминалия сезон на "Преди обед".