.

Да пречистим тялото и ума си с д-р Пратап

Как да релаксираме пълноценно и да живеем по-хармонично според принципите на аюрведа

В началото на предаването коментирахме как изглежда преумореният от работа човек и гледката далеч не е приятна. Ако не се вземем в ръце, ни очаква коктейл от стрес, лоша храна и недоспиване. Как да се храним, колко вода да пием и защо медитацията може да удължи живота ни и как можем да изхвърлим токсините от организма си? Всичко това ще разберем от един индийски лекар, който от 13 години се занимава точно с това - да съветва хора от целия свят как да бъдат по-здрави, по-жизнени и по-хармонични в турския курорт Бодрум.

Кой, къде и как може да ни спаси от burn out и стрес вижте репортажа на Цвета Макгрегър.