"Духът на здравето": Как да останем психично здрави и в баланс по време на COVID пандемията?

Гост при д-р Неделя Щонова е проф. Вихра Миланова, началник по клиника психиатрия в "Александрова болница", автор и съавтор на повече от 200 научни труда

Не отдавна д-р Ханс Клуге, който е директор на СЗО за Европа: "Влошеното психично здраве покрай COVID-19 се превърна в една паралелна пандемия." Може би наистина така се оказва. Тази пандемия е изпитание, но актуалните проучвания в областта показва, че част от нас имаме необходимите ресурси, за да се справим. Как да запазим баланс в тази ситуация и да съхраним психиката си?