Как да се погрижим физически за нашето тяло с женска йога?

Най-доброто от "Преди обед"

Лили Стефанова и Стилияна Йорданова показват упражнения за дамите: как да заредим женската си енергия и как да се погрижим физически за нашето тяло с женска йога. 

"Женските практики помагат на жената да възобнови връзката с тялото си, да го зареди с енергия, да се почувства гъвкава, красива, жива", споделя  Стилияна Йорданова.