.

Каква е формулата за успех на Бил Гейтс, Марк Зукърбърг, Лейди Гага и Стивън Спилбърг?

Разкрива иранецът Алекс Банаян в книгата си "Третата врата"

Всички разполагаме с 24 часа в денонощието, но малцина успяват да развият бизнес и да станат милиардери. Един от навиците, по които си приличат тези високоефективни хора, казват от "Бизнес инсайдър", е това, че са ранобудни.

Шефът на "Дисни" Боб Игър чува алармата в 04:30 сутринта. По същото време става Тим Кук от Apple, а сър Ричард Брансън от "Върджин" - в 05:45. Четене, медитация, спорт, както и строго подреден дневен график по часове и минути.

Шефът на "Туитър" Джак Дорси е маниак на тема здравословен живот. Стартира деня си с ледени бани, вечер ги редува с гореща сауна, следва палео диета, фастинг. Ходи по 5 мили до офиса си, а в кабинета си има инфрачервена лампа.

За обичайните и необичайните навици и философията на успеха на успели личности - разказва Цвета Макгрегър.

Тя ни среща и с Алекс Банаян - американски студент по медицина, който събира в книга вдъхновяващи истории за срещите си с Бил Гейтс, Лейди Гага, Стивън Спилбърг, Марк Зукърбърг и други личности от сферата на музикалната индустрия и технологиите.