Марина Великова: Звукът на тибетските купи помага за балансиране на дишането
Всичко това води до едно дълбоко успокояване и концентрация, подобрява паметта, помага да се взимат по-добри решения, допълни тя
01 Април 2020
Реклама
Тибет е място, където от векове се практикува пътуването навътре към себе си. Оттам произхождат различни практики за медитация, контрол на дишането и душевен мир.
Марина Великова познава и прилага тибетското знание, където и да отиде. Носи със себе си и специални купи. Преди две години тя ни направи кратка демонстрация, но сега е тук, за да е полезна на хората, на които им е трудно да прогонят стреса от коронавируса и ситуацията, в която се намираме в момента.
"Бях на 16 години, когато осъзнах, че сценичната треска много ме тресе и имам нужда да направя нещо, което да ми помогне да съм вътрешно спокойна", сподели Марина.
"За първи път се докоснах до тибетските купи може би преди повече от 10 години в Дхарамсала - това е столицата на Тибет в изгнание в Индия. Това е един град в планината, който индийското правителство дава на Тибет и на Далай Лама, за да живеят там тибетци. Това е мястото, където будизмът е най-разпространен в Индия", разказа тя.
Вижте във видеото какво още сподели Марина Великова и какво каза за тибетските купи и начинът, по който те въздействат.
