"Пътят към щастието": Как музиката променя живота ни?

Британско изследване показва колко минути слушане на музика са ни необходими, за да се почувстваме по-добре

"Пътят към щастието": Как музиката променя живота ни?

Реклама

Според Лиз Купър ключът към щастието има формата на ключ "Сол". Отблизо 30 години тя изследва как музиката се отразява на ума, тялото и емоциите ни.

"Открих звуковата терапия през 1994 година, когато работех в рекламния бизнес .Бях много заета и в един момент минах през бърнаут. По това време започнах да се занимавам със звуци. Имах си малка хималайска купа, на която свирех. Постепенно започнах да се чувствам много по-добре и реших, че е добра идея да се впусна по-надълбоко в тази сфера", споделя тя.

През 1999 година Лиз основава Британската академия за звукова терапия. Днес тя е един от водещите световни експерти в тази област.