Тренировка за по празниците - хем си лежиш, хем си тренираш

Между Коледа и Нова година се качват най-много килограми

Тренировка за по празниците - хем си лежиш, хем си тренираш

Реклама

Последната тренировка на Лили Стефанова е за хора, които искат да си лежат и да си тренират, без да натоварват сърцето си с тежки упражнения. как в периода на обилно хапване по празниците да натрупате по-малко килограми?

Вижте във видеото.