Захарта е 8-9 пъти по-пристрастяваща от кокаина
"За да бъдем здрави, трябва да съпоставим краткосрочното мислене с дългосрочното"
28 Януари 2020
Реклама
Кои са най-пристрастяващите сладки храни?
Анна Тодорова, психолог: "Излезе проучване, че най-пристрастяващи са: на първо място сладоледът, на второ шоколадът и на трето бонбоните."
В студиото е и д-р Неделя Щонова: "Бялата рафинирана захар е дизахарид - в нея има и фруктоза и глюкоза. Тази захар има пристрастяващ потенциал и според проучванията той е 8-9 пъти по-силен от този на кокаина. Нашето тяло физически няма нужда от захар - в нея има нулева хранителна стойност. Затова, за да бъдем здрави, трябва да съпоставим краткосрочното щастие с дългосрочното."
Вижте повече във видеото.
