.

Жасмина Гевезиева за пътя от хранителното разстройство до успеха

"Исках и все още искам да покажа, че мога да се справя с всичко"

Емоционалното хранене съпътства живота на Жасмина Гевезиева цели 12 години. Минава през диети, депресии, шепи болкоуспокояващи; губи не само здравето си, а и приятели, любов и смисъл. Като малка мечтае да стане "академик по зоология", но впоследствие избира да следва журналистика, защото иска да изживява различни истории всеки ден.

От 15-годишна има епизоди, в които преяжда системно, стигайки до 7000 калории дневно, последвани от "бели петна", в които не си спомня какво и колко е консумирала.

"Всичко започна с неправилна диета - бях започнала да практикувам актуалното по онова време разделно хранене, при което някои групи храни се изключват, а други се комбинират по определен начин. Това, което се случи, е, че аз се насочих към храни, които са полезни и започнах да злоупотребявам с тях."

Липсата на постоянство, самоконтрол и самодисциплина са част от симптомите, които характеризират системното преяждане.