Диетологът Райна Стоянова: Умората е характерна за преходните сезони
С настъпването на пролетта много от нас усещат липса на енергия и желание за каквато и да е дейност
23 Март 2019
Тази събота и неделя
Събота 07:30 по bTV
Реклама
С настъпването на пролетта много от нас усещат липса на енергия и желание за каквато и да е дейност. Наричаме това състояние "пролетна умора". Как да помогнем на организма си да се справи с тази промяна? Вижте съветите на диетолога Райна Стоянова.
"Умората е характерна за преходните сезони, каквито са есента и пролетта. Начинът на живот през зимата – бедната на плодове и зеленчуци диета, по-застоелият начин на живот и прекарването на повече време вкъщи, допринасят за това да изчерпаме нивата си на енергия и през април и май да се чувстваме изморени", обяснява Райна Стоянова.
