Анатомия на шампиона: Как се скача троен скок?

Най-важното при първата крачка е синхронът с ръцете, поясни Александра Начева

Анатомия на шампиона: Как се скача троен скок?

Реклама

"Започваме от разбега. Моят личен разбег е 32 м и 50см. Засилвам се с десния крак, отскачам - с левия. Нечетен брой са ми крачките в разбега. Първите няколко крачки са по-мощни, по-широки", поясни Александра Начева, олимпийска шампионка за девойки на троен скок, в предаването "Тази неделя".