"Духът на здравето": Хранене в "зоната" с д-р Бари Сиърс
Най-доброто от "Преди обед"
02 Септември 2021
Реклама
Припомняме ви ексклузивното интервю със световноизвестния учен д-р Бари Сиърс, който е един от най-четените съвременни автори. Той е продал милиони копия по целия свят, а книгите му са бестселъри в листата на "Ню Йорк Таймс".
Той е създател на "Зоната" и препоръчва да мислим за храната хормонално, а не калорично. Днес ще разберем какво представлява противовъзпалителното хранене и как диетата повлиява функционирането на нашия мозък и на нашата метаболитна хомеостаза.
Гост в студиото е кардиологът д-р Слав Димитров, представител на метода "Зона" в България.
