"Пътят към щастието": Среща с д-р Хепи - австралийския гуру на позитивната психология
Как да бъдем щастливи като австралийците, които се нареждат на 12-о място в Световния доклад по щастие
06 Юли 2021
Реклама
В Световния доклад за щастието България е все така назад в класацията - на 88-о място. За разлика от нас Австралия е доста по-напред - на 12-а позиция.
Как да ги стигнем австралийците и можем ли въобще - разбираме в поредицата "Пътят към щастието" от Валерия Скимици. Тя ни среща с д-р Хепи - един изключително известен австралиец, световнопризнат лидер в сферата на позитивната психология, основател на Австралийския институт по щастие. Освен това е лектор, преподавател в университет, консултант, работи с едни от най-големите компании, за да учи хората как да се държат един с друг, особено в работна среда, и как да се чувстват по-добре. Редовен участник е в медиите, канят го по теми, свързани с щастието.
"Всичко зависи от определението ни за щастие. От една страна не мисля, че има нещо лошо в това да се опитваме да сме щастливи. Това вълнува хората от хиляди години. Освен това знаем, че щастието е полезно. Изследвания показват, че щастливите хора са по-здрави, имат по-добри взаимоотношения с другите, живеят по-дълго, справят се по-добре на работа. Важно е какво разбираме под думата щастие и как я свързваме с богатството, с успеха. Много е важно да осъзнаем, че никой не е щастлив през цялото време", коментира д-р Тим Шарп.
Какво още каза той - вижте във видеото.
