"Ти можеш!": Ванко и Гани с тренировка за долната част на коремната мускулатура
Ванко е подготвил 4 упражнения
13 Октомври 2022
Реклама
Днес в поредицата "Ти можеш" сървайвърите Гани и Ванко ще ни препоръчат упражнения за корем.
Как да изваем така желаната мускулатура - вижте във видеото.
Ванко е подготвил 4 упражнения, които натоварват само долната част на коремната преса.
