Как да включим движение във всяко ежедневно действие?

Разговор с Дойчин Кършовски

Как да включим движение във всяко ежедневно действие?

Реклама

Ако искаме да сме здрави и във форма, трябва да спортуваме. Как обаче в забързаното ежедневие и във водовъртежа за оцеляване да намираме редовно време за физическа активност?

С интригуваща и практична гледна точка по темата как да вградим повече спорт в ежедневието разговаряме с Дойчин Кършовски. Той е един от най-успешните персонални инструктори по здравословен стил и начин на живот в Съединените щати.