Проф. Сотир Марчев: Ако имате проблеми, начинът да ги оправите е лекото отслабване

Вижте какви съвети даде той във видеото

Проф. Сотир Марчев: Ако имате проблеми, начинът да ги оправите е лекото отслабване

Реклама

Ако имате високо кръвно, висок холестерол или висока кръвна захар, най-лесният начин да се самолекувате, е да отслабнете малко. Едно гранично повишено артериално налягане може дори напълно да изчезне. Ако имате проблеми, начинът да си ги оправите е лекото отслабване. Това каза кардиологът проф. Сотир Марчев.

Индексът на телесна маса се изчислява, когато теглото на един човек се разделя на квадрата на ръста, но ръстът е в метри, поясни професорът.