Дойчин Кършовски: Съзнателното търсене на дискомфорт ни прави по-добри

Ценни съвети за тялото и ума

Дойчин Кършовски: Съзнателното търсене на дискомфорт ни прави по-добри

Реклама

И тази седмица имаме ценни съвети за по-добър и пълноценен живот. Показваме ви втора част от разговора ни с треньора по дълголетие Дойчин Кършовски.

"Всичко, което постигаме, се дължи на някаква степен дискомфорт и съзнателното му преодоляване. Това е новата ми идея, че може би съзнателното търсене на дискомфорт ни прави по-добри", обясни той.

Цялото предаване гледайте на btvplus.bg

Виж всички предложения от брошурата тук