Универсални правила за профилактика на инсулт няма, но има 7 важни критерия, с които можем да намалим риска:
- оценка и коригиране на рисковите фактори - артериално налягане, захарен диабет, ритъмни нарушения, висок холестерол и т.н.
- редовни физически упражнения
- правилно хранене
- без алкохол
- без цигари
- контрол на стреса, напрежението и преумората
- знание - какви са белезите на инсулта
Д-р Щонова се среща с колегата си д-р Георги Гургуриев, но не в ролята му на кардиохирург, а на пациент. Той разказа за своята толкова показателна история за това как потопени в центрофугата на живота, често допускаме фатална преумора.
