Кои храни съдържат най-много витамин С
Всички знаят за портокала, но той е на опашката
31 Октомври 2013
Реклама
Учените са доказали, че консумацията на витамин С предпазва от настинки, зарежда с хранителни вещества и ако не предпазва, то поне съкращава настинката. Портокаловият сок има славата на носител на огромни количества витамин С. Но от един портокал се правят 69.7 мгр. витамин С, което е по-малко от останалите плодове и зеленчуци. Вижте в нашата галерия кои храни имат повече витамин С.
