Ниска кръвна захар - по-добра памет
Изследване е доказало връзката между паметта и нивата на кръвна захар
24 Октомври 2013
Реклама
Високата кръвна захар е опасна за хора с диабет, но не само за тях. Ново изследване доказа, че високата кръвна захар отслабва паметта. Изследването на доктор Агнес Флюел от Берлин е тествало 141 души (нито един от тях не е имал диабет) за тяхната памет и нивата на кръвната им захар. Средната възраст на участниците била 63г. Групата била разделена по равно на мъже и жени. Също така в изследването не са допускани хора с проблеми с килограмите, алкохола или паметта.
По-креативни ли сме, когато сме уморени?
Учените сканирали мозъците на участниците, за да изследват провокираните от глюкозата промени във функционирането и структурата на хипокампа - област в мозъка, която контролира спомените и способността за научаване.
Навиците ни на мислене са погрешни
Учените открили, че хората, който са способни да запомнят 15 думи, половин час след като са ги чули, е по-вероятно да имат ниска кръвна захар.
Изследванията сочат, че за хора с нормална кръвна захар, намаляването й може да е добра стратегия за подобряване на паметта. Предстои да се разбере дали са подходящи стратегии с приемане на по-малко калории, както и полагането на усилена физическа активност.
