17 неща, които можем да научим за живота чрез тичането
Житейски уроци, които ще осъзнаете, докато потта се стича по краката ви
1. За да станеш добър в каквото и да било, трябва да положиш усилия и да инвестираш време. Независимо дали си талантлив.
2. Ако смяташ да бъдеш победител, трябва да влагаш 10 пъти повече усилия от следващия те по петите конкурент.
3. Не можем да сравняваме възможностите на един човек с възможностите на друг. Просто направи най-доброто, на което ТИ си способен.
4. Независимо колко усилия полагаш, разочарованията са неизбежни.
5. Най-ползотворният опит обикновено е резултат от най-мъчителните и болезнени изпитания.
6. За да бъдеш най-добър в нещо, трябва да рискуваш да се провалиш поне веднъж.
7. Твоята болка е болката и на останалите – продължавай напред.
8. Ако се фокусираш да поставяш постоянно единия крак пред другия, в един момент ще осъзнаеш, че бягаш в правилната посока – и ще финираш благополучно.
9. Не можеш да достигнеш до финала, ако не стартираш.
10. Съзнанието е мощен инструмент. Ако имаш волята да продължаваш напред, дори когато тялото ти дава сигнали, че не може повече, ще постигнеш невероятни резултати.
11. Трябва да се научиш да правиш разликата между това да се откажеш и това да не си в състояние да продължиш заради физическо изтощение.
12. Всеки ден е различен – в някои и 10 км ще ти се струват лесни, в други едва ще се влачиш по трасето.
13. Определяй си темпото и се концентрирай.
14. Не можеш да даваш 100% през цялото време.
15. Понякога ти трябва почивка – почивка от абсолютно всичко.
16. Най-лошият резултат, най-бавното време и финиширането последен са в пъти по-добри в сравнение с човека, който даже не пожела да опита и да стартира.
17. Ако паднеш или ако не можеш да финишираш днес, това не е беда. Просто ставаш и успяваш утре.