Пет научно базирани стратегии за дълготрайна промяна

Подбирайте приятелите и средата си внимателно

Пет научно базирани стратегии за дълготрайна промяна

Реклама

Как да спасим новогодишните си обещания и да бъдем в лагера на онези, които сбъдват стремежи и мечти?

Вижте във видеото пет научно базирани стратегии за дълготрайна промяна. Една от тях е контролирането на стреса.