Сами Хосни и Белчо Христов със съвети за по-здравословен начин на живот
“При храненето трябва да има енергиен баланс, а при тренировките - прогресивно натоварване”, каза Хосни
08 Януари 2022
Тази събота и неделя
Събота 07:30 по bTV
Реклама
Всички си даваме новогодишни обещания и почти винаги са свързани с влизане във форма, сваляне на килограми и по-здравословен начин на живот, защото да сме здрави е най-важното. Днес в предаването "Тази събота" гостуваха двама души, които могат да помогнат в това отношение – Сами Хосни, който познавате добре от "Фермата", нутриционист, предприемач, спортист и Белчо Христов - биолог, диетолог и фитнес инструктор.
"Трябва да променим хранителните си навици така, че те да ни водят към целта, която сме си поставили", каза Хосни.
"Това е нашата мисия със Сами, от началото на тази година да поемем една нелека задача да започнем да учим хората точно на това - осъзнато да прилагат активна спортна дейсност, осъзнато правилно хранене, осъзнато да купуват храната, осъзнато да променят навиците си, за да започнем да изглеждаме по-добре", допълни Христов.
