Ветеран от войната прави упражнения всеки ден
Вижте каква е тайната на дълголетието за Димитър Спасов, който е на 103 години
15 Юни 2019
Тази събота и неделя
Неделя 07:30 по bTV
Реклама
Ветеранът от Втората световна война Димитър Спасов навърши 103 години, но не бихте му ги дали! Той излиза всеки ден, прави гимнастика сутрин и вечер, дори си готви сам. Повече от век той живее във Варна.
"В 5 часа се събуждам. Ставам. Правя си физкултурни зарядки. Всяка сутрин и вечер преди да си легна. След това отивам, правя си попара, със сиренце, хляб, най-различни, комбинирам си. Нахранвам се. Стане ли часът 8:50 ч. – аз съм на рейса. Тръгвам, в 9:20 ч. съм в клуба. Там – какви задачи има, коментираме и политиката", споделя възрастният мъж.
"Връзката с хората – не я скъсвайте. Ако аз остана тука постоянно затворен – аз ще си отида. Обичайте хората преди да обичате себе си!", казва той.
