Ветеран от войната прави упражнения всеки ден

Вижте каква е тайната на дълголетието за Димитър Спасов, който е на 103 години

Ветеран от войната прави упражнения всеки ден

Реклама

Ветеранът от Втората световна война Димитър Спасов навърши 103 години, но не бихте му ги дали! Той излиза всеки ден, прави гимнастика сутрин и вечер, дори си готви сам. Повече от век той живее във Варна.

"В 5 часа се събуждам. Ставам. Правя си физкултурни зарядки. Всяка сутрин и вечер преди да си легна. След това отивам, правя си попара, със сиренце, хляб, най-различни, комбинирам си. Нахранвам се. Стане ли часът 8:50 ч. – аз съм на рейса. Тръгвам, в 9:20 ч. съм в клуба. Там – какви задачи има, коментираме и политиката", споделя възрастният мъж.

"Връзката с хората – не я скъсвайте. Ако аз остана тука постоянно затворен – аз ще си отида.  Обичайте хората преди да обичате себе си!", казва той.

Последни

Реклама