Треньорът Борислав Лазаров: С нищо не трябва да се прекалява
Вижте във видеото рецептата за шоколадовите бонбони
14 Октомври 2018
Тази събота и неделя
Събота 07:30 по bTV
Реклама
"Плодовете трябва да се ядат не за десерт, а между храненията или пък да ги включим в закуската. "Хубаво е плодовете да се консумират основно до 12 ч., а след това да ги ограничим, защото се води, че организмът ни няма ензимите, с които да ги обработи след това", обясни Боби Лазаров. Той представи и рецепта за домашни шоколадови бонбони, които са подходящи и за вегани. "Стават изключително вкусни, но са и доста калорични и не трябва да се прекалява с тях", предупреди Лазаров.
Вижте във видеото рецептата за шоколадовите бонбони и какви упражнения показа той в студиото на bTV.
Гледайте цялото предаване на btvplus.bg
