Здрав дух в здраво тяло
82-годишна бразилка изкатери хълма Морро да Урка
15 Декември 2024
Реклама
За духа няма възраст! 82-годишна бразилка се изкатери по скалите на хълма Морро да Урка в Рио де Жанейро. Инструкторът й по катерене признава, че много 20-годишни катерачи не могат да се сравняват с нейната сила, форма и добро настроение.
Касиа Воларе дължи доброто си физическо състояние на вегетарианската си диета, редовните упражнения и високите дози витамин С, които приема. А тайната й за дълголетие и добра форма е - "Живейте си живота, но се хранете добре и укрепвайте мускулите си".
