Д-р Георги Гайдурков: Храната определя нашата имунна система
Как да се преборим с вирусите без лекарства?
21 Декември 2019
Тази събота и неделя
Събота 07:30 по bTV
Реклама
Храната е здраве, а в сезона на грипа и вирусите можем да се предпазим и лекуваме, ако спазваме прости правила в диетата си. Кои са те - разбираме от нутрициониста д-р Георги Гайдурков.
"Човешкото тяло е така конструирано, че да бъде адаптивно към климата, в който живеем", отбеляза той.
"Имунната защита се гарантира от нашето естество по природа, т. е. ние разполагаме с клетки, които произвеждат антитела, разполагаме с войници и с оръжия към тези нашественици в нас", поясни д-р Гайдурков.
"Храната определя нашата имунна система, респективно и нашата защита. Каквито и нашественици да има, ако тази защита е силна, тя е неприкосновена", категоричен е той.
Вижте във видеото съветите на нутрициониста д-р Георги Гайдурков.
