До какви проблеми води липсата на достатъчно качествен сън?
Какво се случва в главата ни по време на сън?
25 Май 2024
Светът на здравето
Събота 11:30 по bTV
Реклама
Недоспиването е един от факторите за развитие за наднормено тегло. Доколко е важен сънят, как да регулираме здравословните си навици и какви са негативните ефекти от недоспиването?
Разбираме сега от проф. Клаудио Басети. Той е пионер в разбирането на патологията на съня и свързаните с него неврологични заболявания. Също така е публикувал повече от 500 статии и е автор на книги.
