Кога наистина сме сити и кога се храним за удоволствие?
Как калорийният дефицит и качественият сън ни доближават до мечтаната фигура?
25 Май 2024
Светът на здравето
Събота 11:30 по bTV
Реклама
Съществуват хормони, които контролират отношението ни към храната и ни карат да се храним дори при липса на глад. Оказва се, че нивата на хормоните се променят при отслабване.
Няколко големи проучвания откриха, че намаляването на телесното тегло вследствие на диета, е свързано с хормонални промени, които водят до възвръщане на изгубените килограми.
Как хормоните контролират апетита и отношението ни към храната, кога наистина сме сити и кога се храним за удоволствие, и кои са механизмите за въздействие върху апетита?
Разбираме от д-р Невена Чакърова.
