Живот в ритъма на природата
Циркадните ритми
15 Януари 2023
![Живот в ритъма на природата](https://img.cms.bweb.bg/media/images/940x529/Jan2023/2112936719.jpg)
В "Светът на здравето" говорим за ритъма. В природата има повече от 100 биологични ритъма с период на колебания от 1 секунда до 100 години. Циклите са денонощни, месечни, сезонни, годишни. Природата не търпи хаос, не търпи безредие. Всеки процес и всяко явление има свой собствен ритъм и последователност. Хората, които спазват този ритъм, са здрави.