Живот в ритъма на природата

Циркадните ритми

Реклама

В "Светът на здравето" говорим за ритъма. В природата има повече от 100 биологични ритъма с период на колебания от 1 секунда до 100 години. Циклите са денонощни, месечни, сезонни, годишни. Природата не търпи хаос, не търпи безредие. Всеки процес и всяко явление има свой собствен ритъм и последователност. Хората, които спазват този ритъм, са здрави.