.

"Във форма с Лили Стефанова": Зумба тоник за добро настроение

Лили Стефанова ще ни покаже как преминава една тренировка по зумба тоник

Зумба тоник се изпълнява със специални стикове, чрез които се натоварват определени мускулни групи. Този спорт не е просто зумба с гири, а цели да тонизира мускулите. Както в класическата зумба, тук също има танци, но и повече фитнес елементи, които са вградени в самите хореографии и се изпълняват малко по-бавно.