.

Възможно ли е да сме в перфектна форма, ако тренираме само през почивните дни?

Във форма с Лили Стефанова

През седмицата имаме куп задължения – семейство, деца, работа, а уикендът е златното време, когато искаме да си починем, но въпреки това можем да бъдем и във форма.

Днес Иван Христов ни разкрива тайната на хубавата фигура, тренирайки само през уикенда.

"В събота е хубаво да стартираме с преход в планината. В неделя - да имаме стречинг ", разяснява той.