Агресия, тревожност, безсъние - как да се справим?

Вижте разговора със специалиста по психично здраве Детелина Стаменова във видеото

Агресия, тревожност, безсъние - как да се справим?

Реклама

Пандемията от ковид донесе много промени и доведе до много голяма несигурност, финансов натиск, социална изолация и много хора и напуснаха. Близо 18% от хората са развили някакво психично разстройство по време на кризата, а 48% отговарят на поне един критерий за някакъв вид нарушение в психиката. Това сочат проучвания, проведени в различни държави, сред които и България. Как да се справим с агресията, тревожността и безсънието - гледайте разговора във видеото!