"Да, шеф!" с Емо: Фитнес закуска за шампиони с Иван Стамов
Вижте рецептата за протеиновия хляб във видеото
30 Септември 2026
Реклама
Здравният консултант и персонален треньор Иван Стамов, с над 20 години опит в спорта, представя рецепта за нисковъглехидратен протеинов хляб. Той споделя опита си като бивш каратист, плувец и състезател по силов бодибилдинг, достигнал до 237.5 кг тяга на 72.5 кг тегло.
