Домашна тренировка със стол

"Във форма" с Лили Стефанова

Домашна тренировка със стол

Реклама

Днес Лили Стефанова ни показва тренировка, за която е необходим само един стол.

Първото упражнение е кардио, след което следват лицеви опори.

Вижте тренировката във видеото.